Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 171,15g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel. Mittagessen: Migros Bio Bündner Bergkäse, Schinken, K Kiosk Butter Brezel. Abendessen: Peperoni, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Napolitains, Migros Weisswurstsenf, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Napolitains, Normaler Kaffee, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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