Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Lipton Thé Pêche Mangue, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Kiri Kiri, Amandes, Casino Jus de Pomme, Herta Bacon Tranches Fines. Mittagessen: Cheesecake, Rouleaux de Printemps au Poulet, Herta Knacki, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Abendessen: Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Sonstiges: Haribo Crocodiles. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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