Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Aldi Esrom, Glück Aprikosenmarmelade, Frischkäse, Aldi Putenbrustfilet, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Kassler Lachs, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Light Chips Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|