Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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99 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Vollmilch, Blévita Sesam. Mittagessen: Thomy Senf Mild, M-Classic Cervelat, M-Classic Hörnli. Abendessen: Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Napolitains, Schwarztee, Vollmilch, Napolitains. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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