Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Poires. Mittagessen: Casino Cappucino , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Wasa Léger . Abendessen: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, La Laitière Crème Caramel, Pêches, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Picard Poulet Sauce Curry Vert et Riz au Lait de Coco . Snacks/Sonstiges: Rondelé Fromage aux Noix, Wasa Léger , Heudebert Biscottes 6 Céréales, La Laitière Secret de Mousse Citron, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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