Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Cassonade, Andros Confiture Allégée Fraises, Marie Blachère Pain Sportif, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Cœur de Crème, Tables du Monde Tortillas de Blé. Abendessen: Marque Repère Cassonade, Delisse Yaourt à la Grecque, Andros Délice en Morceaux Fraise, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ganachon's Gewichtsverlauf
|