Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Lidl Framboise, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Rolled Oats, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Framboise, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Carottes, Courgette, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Oignons, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Campo Largo Pois Chiches, Potiron, Sucrine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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