Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Berger Putenschinken, Ruetz Krusti , Naturjoghurt. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zolicom's Gewichtsverlauf
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