Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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2244 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 296,41g.
Frühstück: Banane, Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. Mittagessen: Raisins, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Bavette de Boeuf, Champignons Cuits, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pomme, Daunat Sandwich Jambon Fumé Cantal, Lentilles Cuites, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fred888's Gewichtsverlauf
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