Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
115,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
2223 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 284,28g.
Frühstück: Van Houten Chocolat Façon Bistrot, l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Baguette. Mittagessen: Escalope de Veau, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Carottes, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Auchan Champignons de Paris Entiers, Uncle Ben's Riz Long Grain, Juraflore Comté 15 Mois. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Bonduelle Mâche, Stoeffler Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Rita Gaufres Fourrées. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
framboise6263's Gewichtsverlauf
|