Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1084 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Gayelord Hauser Mulberries, Aldi Graines de Chia, Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Flocons d'avoine, Lidl Framboise, Banane, Jus de Citron. Mittagessen: Lesieur Huile d'olive , Marque Repère Crêpes Emmental, Pois et Carottes (Surgelés), Picard Brunoise de Légumes, Boulgour (Cuit), Tomates Cerises. Abendessen: Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Knorr Velouté de 9 Légumes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cactus77's Gewichtsverlauf
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