Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1883 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 190,56g.
Mittagessen: Cassonade, Prunes, Carrefour Yaourt Nature 0%, Tomates, Oeuf, Auchan Véritable Feta Grecque, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oignons Rouges. Abendessen: Prunes, Oeuf, Céréal Bio Falafels Bio. Snacks/Sonstiges: Jagermeister Jagermeister, Tequila, Carrefour Jus Ananas, Vodka, Leffe Ruby, La Chouffe Bière, Prunes, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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