Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1484 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Café, Miel, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pomme, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Pain, Frites Faits Maison, Le Gaulois Crousty Chicken Long Filet's, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Perrier Perrier Citron, Perrier Perrier Citron, Crémant, Vico Curly Cacahuète. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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