Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1380 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Jambon Frais, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poireau Cuit. Abendessen: Léger Yoghurt, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain Multigrain, Fromage Suisse, Céleri Rave. Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jlbrugger's Gewichtsverlauf
|