Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1168 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 169,37g.
Mittagessen: Nectarines, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Cœur de Palmier, Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Amandes. Abendessen: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier, Picard Citron Givré, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon Cuit. Snacks/Sonstiges: LU Barquette Chocolat, LU Petit Beurre. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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