Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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3298 kcal
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Fett: 148,26g | Eiw: 186,55g | Kohlh: 292,98g.
Frühstück: Nutella Nutella, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Kaffee, Grünländer Mild & Nussig, Ei (Ganz), Kürbiskernbrötchen, Gut Langenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana, Frosta Hähnchen Curry, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Abendessen: Oreo Keks, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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