Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1143 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Too Good Pétale de Céréales Olives. Abendessen: Salade Allemande de Pommes de Terre, LU Petit Beurre, Nectarines, Guacamole, Betteraves, Saumon Cuit. Snacks/Sonstiges: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Géant Vert Cœur de Palmiers, Olives, Picard Fonds d'artichauts, Casino Cappucino . mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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