Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1563 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Banana, Alta Baita Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Dream Fruits Mandorle, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Mela, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Suzi Wan Riso Basmati. Abendessen: Dream Fruits Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Natura Salsa con Tartufo, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Ravanelli, Pomodori, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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