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Enfin une baisse ☺☺☺
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116,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1421 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Auchan Beurre Doux, l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Pain Grillé. Mittagessen: Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Coquillettes, Bigard Mon Haché Boucher 5%. Abendessen: Pain Pita Blanc, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Tutti Free Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
bien !!!! tu vois, il ne faut aps se décourager !!! belle journée
28 Sep 18 vom Mitglied: minouche86290
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Mercî Minouche. Tu as raison. Belle journée à toi et à tous les FS.
@Breizh, moi aussi je vais chez le docteur aujourd'hui mais pour le suivi de mes problèmes cardiaques. Bon courage.
28 Sep 18 vom Mitglied: framboise6263
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framboise6263's Gewichtsverlauf
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