Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1420 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Kusmi Tea Boost. Mittagessen: HEMA Stroopwafels, Nectarines, Salade Verte, La Laitière Yaourt Vanille, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Champignons, Tomates, Melon. Abendessen: McCain Frites Just au Four, Grimbergen Bière Rouge. Snacks/Sonstiges: HEMA Stroopwafels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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