Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1084 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Pain Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Marque Repère Cassonade, Bio Village Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Lidl Steak Haché , Lentilles Cuites, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates. Abendessen: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Edamame et Sauce Épicée, Tradilège Dés de Jambon, Sucrine, Champignons, Mâche, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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