Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1524 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Banane, Lidl Framboise, Fruistar Fraises Entières, Taillefine Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard. Abendessen: Quaker Golden Muesli, Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Potiron, Oignons, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, L'atelier Blini Houmous Bio, Courgette, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Original, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Blanc d'Oeuf, Taillefine Fromage Blanc 0%, Myprotein Protein Hot Mocha. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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