Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2009 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 242,71g.
Frühstück: Raisins, Câlin Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, La Boulangère Baguette Viennoises. Mittagessen: Café, Yoplait Yopa! Pêche Passion, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Saint Eloi Semoule Cuite, Auchan Poisson A la Bordelaise, Pain. Abendessen: Casino Mélange Gourmand, Pain, Mamie Nova Gourmand Abricot, St Hubert Oméga 3, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Poires, Fleury Michon Dés de Jambon -25% de Sel, Société Roquefort, Oeuf, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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