Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1203 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Clémentines, Tassimo Café au Lait. Mittagessen: Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes 6 Céréales. Abendessen: Truffe au Chocolat, Brun Petit Beurre, Picard Citron Givré, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Baguette, Pastrami (98% sans Gras), Cora Saucisse de Volaille , Picard Carottes Thaïlandaises, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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