Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1713 kcal
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Fett: 111,25g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Kokosmus, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett , Migros Bio Beerenmischung. Mittagessen: Terrasuisse Rindsplätzli Minute, Migros Wiesenrahm-Butter. Abendessen: Ei, Terrasuisse Bratspeck. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Xylitol, Alnatura Kokos Natur, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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