Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1265 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. Mittagessen: Glaces à la Vanille, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Houmous, Sucrine, Chou Rouge, Lidl Poêlée à l'asiatique, Riz Basmati (Cuit), Lima Tempeh Fumé. Abendessen: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Chataigne sans Gluten, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Lidl Framboise, Courgette, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Les Délices de Julienne Mélange de Légumes, Blanc d'Oeuf. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|