Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Poires, Jean Hervé Purée d'amande , Thé sans Sucre, Pain Intégral. Mittagessen: Pêches, Montfort Graisse de Canard, Champignons, Courgette, Poulet Grillé. Abendessen: Haricots Verts, Huile Végétale de Colza, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati, Cœur de Canard. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|