Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1838 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 229,71g.
Frühstück: Pêches, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Mortadelle. Mittagessen: Noix, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côtelette de Porc, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pêches, Figues, Heudebert Les Crackers Nature, Noix, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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