Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Yoplait Calin Nature, Banane, Groseilles, Mûres, Bio Village Flocons d'avoine, Jus de Citron. Mittagessen: Activia Nature, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates Cerises, Bjorg Galettes Céréales Emmental , Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Knorr Velouté de 9 Légumes. Abendessen: Melon, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Chavroux Mini Portion, Amora Cornichons Croq'doux, Graines de Courge, Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Céleri, Carottes, Knorr Velouté de 9 Légumes. mehr...
|
|
632 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cactus77's Gewichtsverlauf
|