|
Après 3 jours au même poids, 600g perdus ça fait du bien ☺
|
116,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
2318 kcal
|
Fett: 116,47g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Van Houten Chocolat Façon Bistrot, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Gratin de Courgettes, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Sveltesse Yaourt à la Grecque, Carrefour Bouchée à la Reine. Abendessen: Omelette, Tradilège Lardons Fumés, Pain, Mirabelle, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Café. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
framboise6263's Gewichtsverlauf
|