Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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973 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Rolled Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Mittagessen: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Fruistar Fraises Entières, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Chèvre Allégé, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Sucrine, Bonduelle Aubergines Grillées, Courgette, Tomates, Casino Coulis de Tomate, Oignons Rouges, Épinard, Markal Levure Maltée, Pois Chiches, Blanc d'Oeuf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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