Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
117,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
2142 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 290,49g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée Fraises, St Hubert Oméga 3, Pain Grillé, Banane, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Mittagessen: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Carrefour Sauce Aïoli, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Reine Claude. Abendessen: Mamie Nova Yaourt Figue Tournesol Pavot, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Centurion Râpé Gourmand ( les Délices d'amélie), Auchan Jambon Serrano Espagnol. Snacks/Sonstiges: Café, Pommes, Poires, Bananes, Farine Blanche, Oeuf, Delisse Yaourt Nature, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Hermesetas Edulcorant Liquide, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
framboise6263's Gewichtsverlauf
|