Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
997 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Льняное Масло, Сахар, Помидоры. Abendessen: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лазанья. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|