Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1851 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Scitec Nutrition Whey Protein, Scitec Nutrition Whey Protein, Café au Lait, Migros Zwieback. Mittagessen: Migros Glace Erdbeer, Jus de Pomme, Migros Salade Mêlée, M-Budget Lasagne Alla Bolognese. Abendessen: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Salade César. Snacks/Sonstiges: Pain au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jean-louis.loc's Gewichtsverlauf
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