Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1653 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Café, Beurre (Salé), Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé. Mittagessen: Nectarines, Carrefour Beurre Demi-Sel, Potiron, Auchan Comté, Pain au Levain. Abendessen: Carrefour Haricots Blancs, Elle & Vire Beurre, Poireaux, Potiron, Auchan Comté, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Nectarines, Pain au Levain. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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