Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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981 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 89,07g.
Mittagessen: Café, Huile d'Olive, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Abendessen: LU Prince Choco, Pomme, Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Président Brique de Chèvre, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Elephant Infusion Tilleul Citron. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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