Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1084 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Migros Heidelbeeren, Flohsamenschalen, Hanfsamen, Xylitol, Migros Bio Weizenkleie, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosmilch. Mittagessen: Olivenöl, Kohlrabi, Migros Echtes Rotzungenfilet. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Nespresso Espresso Macchiato. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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