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bonjour 😀 est ce quelqu un saurait dans quelle proportion on répartit les glucides lipides et protéines dans une journée ? Merci 😁
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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142 kcal
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Fett: 2,34g | Eiw: 5,89g | Kohlh: 24,32g.
Frühstück: Pain Blanc, Gaufrettes au Chocolat, Carrefour Lait Écrémé. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Je suis en général à 60 pour cent de glucides ...je pense que c est trop ...
18 Sep 18 vom Mitglied: chantilline
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18 Sep 18 vom Mitglied: chantilline
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0.8 g de protéines par kilo ça me paraît très peu..
En pourcentage ça fait quoi...
18 Sep 18 vom Mitglied: chantilline
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GLUCIDES 50% PROTEINES 30% LIPIDES 20%
03 Okt 18 vom Mitglied: ATHENADUNORD
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chantilline's Gewichtsverlauf
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