Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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804 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 89,61g.
Mittagessen: Tomates, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve). Abendessen: Pomme, Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Président Brique de Chèvre, Tomates. Snacks/Sonstiges: Thé Présucré avec du Sucre, Tomates Cerises, Elephant Infusion Tilleul Citron. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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