Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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848 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Blévita Blévita mit Gruyère. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel, Betty Bossi Mini Calzoni Al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Mango. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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