Na endlich. Die ersten Zuckerfreien Pfunde purzeln. Für drei tage ganz gut 🤗
|
118,6 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1907 kcal
|
Fett: 131,68g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Rote Paprika, Rapsöl, Eiklar, Ei. Mittagessen: Edeka Salatmix Classic, Lidl Radieschen, Hartmann Mini Frikadellen, Cocktailtomaten. Abendessen: Frikadelle, Rispentomaten, Brokkoli, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Ardilla Edle Nusskern Mischung. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
17 Sep 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, ganz toll machst du das 👍. Hab einen schönen Tag ❤️
17 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
|
17 Sep 18 vom Mitglied: Toffifee1989
|
Das ist ein super Ergebnis 👍👏! Wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
Ich liebe Keto!
Bei meinem ersten Versuch habe ich 1 Woche gebraucht um richtig rein zu kommen.
Hatte jetzt 7 Monate keto und 3 Wochen gezügelte Pause. Vor drei Tagen wieder angefangen und zack einen Tag später drin...
In diesem Sinn weiter so! 😍🤩
18 Sep 18 vom Mitglied: Maddymuffin
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffifee1989's Gewichtsverlauf
|