Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1996 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 218,14g.
Frühstück: Café, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Raisins. Mittagessen: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Comptoir du Grain Blé Saveur, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Tomates Rouges, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Pain, Leerdammer Original, Bresse Bleu Bresse Bleu. Abendessen: Danone Light & Free Poire, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bonduelle Mâche, Carrefour Pizza Bolognese. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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