Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2012
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97,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 109,33g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Provolone, Bio Rustico Zopf, Naturjoghurt, Beeren, Le Fruit Erdbeere, Gipfeli, Kochbutter, Weich Gekochtes Ei, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog auf Brötchen. Abendessen: Rindfleisch Curry, Spring Roll, Weißer Reis. Snacks/Sonstiges: Caffe Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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