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Devo stare attenta, se arrivo a 55 potrei essere scambiata per quelli della dietup 😂😂😂 cmq dalla frase "Chiedi e ti sarà dato" aumento di peso ma con -grasso e +muscolo
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1975 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Pasta di Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Natur Puglia Tarallini, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Bonduelle Soia Edamame, Italiamo Pomodori Datterini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Rucola e Valeriana, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Abendessen: Roadhouse Honey Mustard, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Philadelphia Active, Banana, Esselunga Rucola e Valeriana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). mehr...
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830 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Sep 18 vom Mitglied: valel_82
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Eh però mi sa che da ottobre riprendo il Planck o rischio l'effetto *orso in letargo* di ogni anno
14 Sep 18 vom Mitglied: p*rita
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Bravissima Rita!!! Sei una tostissima e simpaticissima... E io ti adoro 😘😘
14 Sep 18 vom Mitglied: Patrizia1975
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14 Sep 18 vom Mitglied: p*rita
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😆😆😆
Che risultati!!! Bravissima!!!
14 Sep 18 vom Mitglied: geggina
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