Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1247 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pflaumen, Blévita Thymian-Meersalz, Äpfel. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Migros Zöpfli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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