Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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988 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Coop Qualité & Prix Séré aux Fruits, Boeuf Séché, Tomates Cerises, Cantaloup (Melon), Melon Galia. Abendessen: Conserves de Confiture, Bâton de Beurre Non Salé, Philadelphia Philadelphia, Boeuf Séché, Pain. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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