Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1161 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Pesca, Hero Miele, Wasa Original, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Conad Yogurt senza Lattosio. Mittagessen: Beretta Pancetta Dolce, Fagiolini Verdi, Quinoa, Patate (Polpa e Buccia). Abendessen: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchine Cotte (da Fresche), Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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