Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
61 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
1161 kcal Fett: 30,95g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 153,66g.   Frühstück: Pesca, Hero Miele, Wasa Original, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Conad Yogurt senza Lattosio. Mittagessen: Beretta Pancetta Dolce, Fagiolini Verdi, Quinoa, Patate (Polpa e Buccia). Abendessen: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchine Cotte (da Fresche), Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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