Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Gold de Luxe, Aktivia Cerealien, Milch Drink 1.5%. Mittagessen: Poireau Cuit, Perline al Prosciutto Crudo, Vin Sauvignon Blanc. Abendessen: Vinaigrette Italienne (sans Gras), Salade Mixte, Cuisse de Poulet, Riz Blanc, Vin de Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Chips, Vin Sauvignon Blanc. mehr...
|
|
1798 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LafyDess's Gewichtsverlauf
|