Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1521 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Mittagessen: Berger Toastschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Schinken Käse Toast. Abendessen: Gourmet Rindsuppe mit Grießnockerl, Gusto Gold Grießnockerl. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten (Packung). mehr...
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konstantes Gewicht
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zolicom's Gewichtsverlauf
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