|
К сожалению... Но не удивлена абсолютно! И не слишком расстроена, т.к была к этому готова))) Те несколько кусочков голяшки, которые я вчера съела, были, конечно, вкусные, но - жирные и солёные 🤦... Поэтому я ждала прилива водички в своё тельце))) Но на объёмах это не сказалось! И уберётся за пару дней! Так что не ноем, а пьём кофе и едем в зал!!!
|
57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Выгода Всегда Кефир 1%, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, ДОМ Кабачок в Мультипекаре, Монетка Продукт Сырный СЕЛЬСКИЙ. Mittagessen: Яблоко, Груша, Груша. Abendessen: Дом Селёдка на Воде, Каждый День Хлебцы Ржаные, Белое Облако Йогурт 1%, Зеленый Перец, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вкус Мая Хлебцы с Кориандром, Вкус Мая Хлебцы с Кориандром, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|